孩子一次喝300ml豆浆，一般建议一岁以下的孩子不要喝豆浆。而一岁以上的孩子可以适量的喝一些豆浆。豆浆主要是用大豆制作而成，里面含有非常丰富的植物蛋白，摄入孩子的体内之后，可以促进身体生长。而且豆浆中的钙离子、铁离子、纤维素、维生素的含量也比较丰富，能够促进孩子骨骼的生长，能够促进肠道蠕动，预防便秘现象。也能够调节体内的激素水平。