1、要让宝宝学会喝水

2、给宝宝做运动

3、给宝宝做按摩

经验步骤：1要让宝宝学会喝水。喝水对于婴儿来说是一件很重要的事情，喝水可以预防婴儿便秘，但是喝水对于婴儿来说是很困难的事情，妈妈要经常在宝宝面前演示喝水。

2给宝宝做运动。要经常给宝宝做一些运动，例如登自行车的运动，两个手攥住宝宝的小脚，像登自行车一样做运动。

3给宝宝做按摩。因为宝宝的肠胃发育不够完善，要尝试着给宝宝的小肚子做按摩。五指并拢，在宝宝的小肚子上逆时针旋转，每天早晚两次。每次五分钟。