山药有：1 滋补健身，延缓衰老 2 减肥美容，护肤养颜 3 填精固肾，增强性功能 4 收涩固肠止泻的功能。

羊腰有：1 补肾气，益精髓的作用，可以用于肾虚疲劳,腰膝酸软,耳聋,尿频,肾虚阳痿,早泄遗精等症状。

山药炖羊腰则有：开胃健脾补血益气,强甚壮阳，美容养颜的功效。