英雄联盟降低特效的方法步骤如下：

1、在游戏内按“ESC”键；

2、然后找到“视频选项卡”，并点击进入界面；

3、找到“设置”图标，并点击；

4、找到“特效”图标，点击进入界面，即可设置降低特效的度数。

英雄联盟的特效分为两种，一种是指游戏画质，流畅度等游戏体验，另一种是使用英雄皮肤而专享的特殊特效。