炖牛肉可以加上肉苁蓉。

肉苁蓉炖牛肉是一道以牛肉和肉苁蓉为主要食材，佐以冤丝子、生姜等辅料烹制而成的菜肴，有补肾益精的功效。

用料：牛肉60克、肉苁蓉30克、冤丝子15克、生姜2片。

做法：

1、 牛肉洗净，切片，用开水拖去腥味；

2、 肉苁蓉浸淡，切片；

3、 菟丝子、生姜洗净。

4、 把全部用料放人炖盏内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖2至3小时。