灵敏度左右晃动的调整方法如下：

1、首先，需要开陀螺仪适应一下。灵敏度和手机机型有很大关系，一套灵敏度准确来说只适用于一个人；

2、左右浮动则需要将镜头灵敏度往上调。上调后灵敏度提高，可根据个人需要自行调整。