化悲痛为动力。

释义：人的一生，会碰到很多伤心事，无论是悲痛的大小，重要的是要从悲痛中站起来，并学会变得更加坚强。

出处：赵朴初的《永难忘》：“闻号召，意深长：‘化悲痛为动力！’”

例句：灾区民众需振作精神，化悲痛为动力，以积极的精神风貌，搞好灾后重建，力争早日建好新家园。