1斤等于10两等于500克。

1两等于50克。

7两等于7乘以50克等于350克。

两，又作両，是东亚传统的质量单位，中国在汉代之前已经出现，再传到日本、朝鲜半岛、越南等地，实际质量历代不同，传到各地后亦各自有所变化。传统的1斤等于16两，故有成语“半斤八两”。中国古代的银质钱币在使用时需要鉴定成色并称重以确定其价值，一般就以称重时的质量单位“两”为银质钱币的单位。

今市制折合国际单位制0.05千克，十钱一两，十两一斤。