j没有便意是便秘导致。便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。饮食及生活习惯调节，避免不容易消化食物，多吃香蕉等食物通便，必要时才考虑药物调节。