1、天气原因，多注意天气预报，适当增减衣物。

2、体寒，气血流通不足，质量不高。

3、人的手脚离心脏比较远，耳朵里的毛细血管很少，血液供给量较少，获得的能量也少，所以容易受冻。

4、手部或腿部经络堵塞，体液运行不畅。