烫发对头发的伤害不是永久的，一般在一年内，做1-2烫染，是可以恢复的。相对比较的话，冷烫伤害比较小，主要就是化学的烫发水，对头发结构改变的化学伤害。热烫的话，是需要热能工具的，在化学软化的伤害后，还要经过工具的高温伤害，所以，热烫的伤害比较大。