具体方法如下:

1、首先用Ctrl加Alt加Del快捷键启动任务管理；

2、在首行找到性能按键，将其切换到性能模板；

3、在左下角会看到一个打开资源监视器，点击打开；

4、然后去登陆QQ，打开和对方的聊天框，然后添加一张图片，不要发送；

5、来到资源监视器，切换到概述模板，在顶部选项栏里；

6、然后在cpu映像中勾选所有和QQ有关的数据选项；

7、打开下面的网络管理来进行实时监测；

8、回到聊天框，将准备