1、闻香味。很多人在挑选沐浴露的时候都是先闻闻香味的，可是香味刺鼻的沐浴露可能都添加了不少香味剂，而香味剂会导致皮肤发炎，甚至出现头晕，所以我们在选择的时候最好选择气味芳香自然，不刺鼻的沐浴露。

2、测舒适度。选购的时候可以取一点沐浴露滴在手背，看肌肤是否会出现不适感，如果出现不适感一定不要购买，因为很可能对这款沐浴露过敏。

3、看PH值。在挑选沐浴露的时候可以观察瓶子上的PH值。由于人体表皮肌肤是呈弱酸性的，只有PH值相同的沐浴露，才能够彻底清洁皮肤且不会损伤皮肤，因此选择PH在5和6之间的沐浴露是最好的。

4、看是否含草本成分。如果是敏感型肌肤，可选择天然草本型沐浴露中的健康理肤沐浴露，富含天然植物萃取的蒲地蓝活性精华，有效清洁护理皮肤，缓解皮肤干燥、过敏、瘙痒症状，令肌肤柔嫩丝滑，尤其适合换季使用。

5、看滋润程度。如果是干性的皮肤那么就要选用滋润的沐浴露。如果是油性皮肤的话就平时就需要注意清洁。所以在选择沐浴露之前要知道自己的皮肤类型。

以上是关于“怎么挑选沐浴露”的方法，大家在选购沐浴露时首先了解自己的肌肤问题，然后在选择沐浴露的品牌、质量以及舒适度。