1、掌握速读法。这里的读指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，速读也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

2、掌握背诵法。记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，才可能张口即出，滔滔不绝。

3、掌握练声法。练声也就是练声音，练嗓子。在生活中听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不听干瘪无力、沙哑干涩的声音。才可以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音。

4、掌握模拟法。模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

5、掌握复述法。选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后录下来，并且坚持的听。