1、手足无措：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。

2、战战兢兢：形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

3、束手无策：像手被捆住一样、一点办法也没有。

4、惊惶失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

5、忐忑不安：心神极为不安。