具体原因和解决方法如下：

1、信号差，旁边有带磁场的东西干扰，尝试移动手机的位置。

2、耳机质量差或灵敏度太高，更换新耳机。

3、手机打开了许多后台软件或干扰类的东西，尝试清理手机。

4、可能手机存在耳机口电流问题，这是手机硬件问题，可以更换耳机。

5、耳机插口没插好，可以旋转耳机插头检测。

6、耳机线路出现问题，由于缠线导致线路老损，出现在插头后端可以晃动耳机线和插头链接部分检测。