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黑木耳粉如何自己制作

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

1、制作方法:黑木耳用温水泡发;

2、摘除黑木耳上的杂质;

3、清除出发粘肉薄的劣质木耳;

4、清洗木耳;

5、用开水焯熟黑木耳;

6、干燥木耳;

7、用粉碎机粉碎成粉末,装在密封好的容器中;

8、每天早晚用小勺将木耳粉送入嘴里,喝点温开水送服即可;

9、现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力并且防癌。

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