1、制作方法：黑木耳用温水泡发；

2、摘除黑木耳上的杂质；

3、清除出发粘肉薄的劣质木耳；

4、清洗木耳；

5、用开水焯熟黑木耳；

6、干燥木耳；

7、用粉碎机粉碎成粉末，装在密封好的容器中；

8、每天早晚用小勺将木耳粉送入嘴里，喝点温开水送服即可；

9、现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力并且防癌。