克是重量单位，毫升是体积单位，不能直接相互换算，只有在知道酸奶密度的情况下，相互换算，但是各个厂商生产的酸奶的密度是不同的，就是同一厂家的不同批次密度也略有不同，所以只有称量才能得到准确的克数，无法直接得到准确克数。