今天（9月30日），受槽后偏北气流控制，湘中及以北以晴天间多云天气为主，湘南有分散性阵雨或雷阵雨。国庆假期前两日，受副热带高压控制，湖南将以晴热高温天气为主，明天湘北清晨局地有雾。

监测显示，昨天，湖南大部分地区出现阵雨或雷阵雨，其中邵阳、永州、郴州等地出现中到大雨，宁远、东安有2站出现暴雨。气温方面，湘东南有8县市区最高气温超过35℃，最高气温出现在宁远，达37.5℃。

湖南省气象台预计，今天受槽后偏北气流控制，湘中及以北以晴天间多云天气为主，湘南有分散性阵雨或雷阵雨；10月1日至2日受副热带高压控制，湖南大部将以晴热高温天气为主，其中1日湘北清晨局地有雾。

气温方面，今天，湖南大部地区最高气温在32～34℃左右。但明后天，随着湖南天气逐渐放晴，炎热将再度升级，其中湘南地区高温天气或再上线，公众外出需注意及时补水，防暑防晒。

气象专家提醒，明天早晨湘北地区有大雾天气，能见度较低，公众行车需保持车距，注意交通安全。此外，明后天，湖南炎热将再度升级，公众需尽量减少户外活动时间，及时补水降温。