能量变化是：活跃的化学能转变成稳定的化学能储存在甲醛中。

光反应阶段物质变化是：水光解成氧气和还原氢，ADP加磷酸生成ATP。光能转换成活跃的化学能储存在ATP中。

暗反应阶段物质变化是：二氧化碳固定成碳3化合物,在还原成甲醛化合物，ATP转化成ADP。