前期带着它到4大天王处或7岛地区练级，因为七岛地区的训练师和野生pm的等级较高，尤其是训练师，有1、5倍的经验加成，只要用战斗搜索器即游戏里的因特沙奇，在枯叶市的电系道馆的精灵中心的一位女训练师处可得到，带上学习装置后可分到百分之五十的经验，先上场再立刻换人即可获得百分之七十五的经验。

中期可在关东地图上找一些能打过又不会受太严重损伤的训练师进行单挑，独享经验。在吉利蛋身上有百分之五的几率携带幸运蛋，能让携带pm获得的经验有百分之五十的加成，是快速升级的必备品，或者去岛3的树果森林或左下的大海，也可以去真新镇下方的草丛或者冠军之路前的草丛。这几个地方的野生pm的等级和属性很适合单挑。

后期可以找七岛的训练师和野生pm单挑，或者直接找四天王对战。这个时期的叶绿已经能带其他低等级pm升级了。