羊油茶的功效:

1、羊油茶含有蛋白质，脂肪，纤维素等人体所需的营养，能够给人体补充能量；2、油茶热量低，含有丰富的碳水化合物，容易使人产生饱食感，起到减肥功效；

3、油茶最适合冬天喝，可以养胃；

4、油茶还可以作为食用油，补充人体所需的营养，如油茶籽油。