上台发言要注意克服紧张心理、提前准备好发言稿、语句要条理清晰等。

上台发言要自信，克服紧张心理，可以通过自我暗示或者深呼吸的方法来缓解紧张心理。上台之前准备好发言稿，最好能够达到背下来的程度，如果达不到，请熟读发言稿。发言时要声情并茂，必要时可以配以肢体动作。即兴发言时，一定要条理清晰，最好能迅速的罗列出几条，然后再一一展开讲。