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为什么婴儿睡觉需要摇

更新时间: 2020-10-09 00:00:00

因为摇晃除了是安抚宝宝,还能让宝宝安然入睡,有规律的行为总是让人很安心,哄婴儿睡觉要注意居室的环境、卧室的光线稍暗,空气新鲜,环境安静,被褥厚薄适宜,应该自幼开始训练宝宝定时自动的睡眠,避免拍、抱、玩、摇着入睡,或者是口含手指入睡,宝宝居室的光线应该柔和,睡前避免过度兴奋,应该有自己固定位置的床位,使睡眠时间、睡眠环境相对恒定,有相对固定的睡眠作息时间,不要任意改变宝宝的睡眠时间,婴儿可以利用固定的乐曲催眠入睡。

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