1、将内裤弄湿，然后放上平时用的牙膏，用手轻轻搓洗然后放一会，再用透明皂清洗。最后用清水多洗几遍就可以。

2、人的汗和汾泌物都含有水溶性和盐溶性蛋白，发黄的东西其实是变性以后的盐溶性蛋白，如果想洗干净它就加适量的食用盐或者用生理盐水漂洗即可。

3、内裤用手洗比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

内裤需要先在通风的地方晾干，然后不要辜负太阳光的好意，太阳光中的紫外线，能够杀菌消毒，保持内裤的卫生。实在不好意思让内裤晒太阳，就要用烘衣机把内裤彻底烘干，内裤干净清爽了，自己穿起来才会舒适。另外，想要穿得舒适，女性最好选择棉质内裤。注意：如果直接放在阳光下曝晒就会变形发硬。