羊肉属于温热的食物，吃多会上火的。所以吃羊肉的时都是和一些凉性的食物进行搭配，这样能够去除羊肉的火气。羊肉对于正常体质的人而言是进补的食物，但是如果是体质本身比较湿热的人是不能够吃的，吃了反而对身体会造成副作用的。对与口舌生疮或者是发热的人而言，羊肉是忌口的食物。