表姐一做运动就好心慌头晕，一直在问这方面的问题，然后我也去了解了很多这方面的知识，头晕心慌是怎么回事，很多人想了解吧，现在我就和大家分享下头晕心慌是怎么回事

经验步骤：首先，头晕，头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起，有气血亏虚的可能的。

其次，最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等，有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的

最后，你可以试试服用稳心颗粒及柏子养心丸来结合调养一下，也可以用服用稳心颗粒来益气养心来治疗。

注意事项：知道了头晕心慌是怎么回事，要注意的是:平时放轻松不要有压力，保证足够的睡眠，加强饮食营养。