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如何打乒乓球推打

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

1、直板:拍子横放,拍面前倾,根据来球的前冲力度大小,适当调节板型(球越往前转,前倾力度越大)。

2、横板:手腕内扣,小臂前伸,由大臂带动小臂向前在球即将离开拍子时,手腕放开,此时加速度达到最大,如果加力,并合理控制板型,可以作为攻击(分弹击和拉攻,须多加练习才能掌握),其他与直板基本相同。多加练习,可以找会打的人一起练习,帮忙纠正,闲暇时多做动作,可以对镜练习,动作一定要多做,要熟练,否则功底会不扎实。

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