游泳后耳朵进水的话要及时把耳朵里的水排出，方法是以进水一侧的单脚站立头向该侧歪，然后跳几下，或用手掌紧压耳朵然后猛的拔出，或是用干净的棉签将水蘸出来。防止进水的方法：建议购买游泳耳塞，在游泳时戴上，防止水流进耳朵里去。