湖南近来不仅高温常驻，雷雨也伴随左右。而最新天气预报来看，预计未来三天湖南仍是高温与雷雨搭配，多地保持35℃以上高温，尤其周日部分地区最高温将逼近40℃！城市中，长沙未来五天最高气温都会在高温线上，大家一定要注意防暑降温。什么时候是个头呢？据长沙未来天气，预计下周三降到高温线下。

未来三天湖南仍是高温与雷雨搭配

湖南高温

预计24日至26日，受副热带高压控制，湖南全省大部分地区以晴天到多云天气为主，其中湘西、湘东南午后有分散性阵雨或雷阵雨。另外，未来三天省内大部分地区将有35℃以上高温天气，局地可达39℃。

具体来看，今天，晴天间多云，其中湘西州北部、张家界西北部、怀化南部、邵阳南部、永州北部、郴州东部、株洲南部午后有分散性阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西33～35℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区25～27℃。

明天，湖南全省晴天间多云，其中湘西州北部、张家界西北部、怀化南部、邵阳南部、永州北部、郴州东部、株洲南部午后有分散性阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西33～35℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区25～27℃。

周日部分地区最高温逼近40℃

后天，湖南全省晴天到多云，其中湘西州北部、张家界西北部午后有分散性阵雨或雷阵雨；南风转北风2～3级；最高气温湘西34～36℃，其他地区37～39℃；最低气温湘西23～25℃，其他地区25～27℃。

专家提醒，公众需注意防范高温天气对交通运输、电力供应及公众出行等方面的不利影响。此外，近期湖南省内温高雨少，湘中及以南地区气象干旱和森林火险气象等级较高，需注意加强蓄水、保水和科学用水。

长沙近期天气预报：

24日（今天）晴，36/25℃；

25日（明天）晴，36/26℃；

26日（后天）晴转多云，36/26℃；

27日（周一）多云，37/27℃；

28日（周二）多云转小雨，36/26℃；

29日（周三）多云，33/26℃。

6个中暑前兆：

高温谨防中暑

所谓中暑前期也就是先兆中暑，此时只要及时脱离中暑环境，不适症状就会迅速缓解，不会继续发展为中暑。

1、体温

先兆中暑的时候，由于在高温环境下，可能出现体温的轻度上升，但也可能是正常的。因此，仅凭体温不足以判断自己是否要中暑了。如果体温轻微上升了，则要引起警惕。

2、神经系统表现

先兆中暑的时候，最突出的表现就是头痛、头晕、注意力不能集中等。此时由于高温影响了中枢神经的功能，并且内源性产热增多，也会干扰到心血管的功能。

3、肢体表现

在先兆中暑的时候，会按绝肢体酸软无力，动作不协调等。一方面是由于神经系统的功能出现轻度障碍，另一方是由于心血管功能受到影响，血液循环和能量供应出现了一定的障碍。

4、多汗口渴

在先兆中暑的时候，由于外界高温和内源性产热增加，体温调节中枢受到了一定的影响。机体为了散热，会有大量出汗的表现，同时由于水分丢失增多，会有口干口渴，想喝水的表现。