1、人流后是可以适量吃的，因为用米酒煮鸡蛋，鸡蛋里不会含有太多的酒，而且鸡蛋富含蛋白质，正是这个时候所需的营养物质。

2、人流后在饮食上不应吃生冷辛辣东西，增加营养，应以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，以加快身体的康复。