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心情好的好处

更新时间: 2020-10-08 00:00:00

好心情的八大好处:

增强记忆力:压力会导致大脑内部某种蛋白质数量增加,这种物质与老年痴呆症有关,压力可能加速老年痴呆症的恶化。促进性生活:研究人员发现,压力会降低30%男性的性欲。保持身材:吃高脂肪和高糖食物会导致脂肪堆积,而压力会使我们 抵制诱惑的能力降低,尤其会增加对垃圾食品的欲望。降低感冒几率:专家认为,持续的压力能使免疫细胞敏感度下降,降低抵抗炎症的能力,使患感冒的几率翻倍。缓解青春痘:压力可能会使油脂分泌增加、毛孔堵塞,从而导致了痘痘的产生。降低患癌几率:2003年的一项研究发现,压力会使女性患乳腺癌的几率翻倍。减少抑郁;实验表明,若处在压力环境中,人会出现抑郁症的症状,压力也会使有抑郁症病史或躁郁症病史的人情绪激动,并可能导致病情复发。做出最佳决定:专家说,有压力的人更倾向于食物积极的一面,并会忽视他们即将做出的决定的消极方面。

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