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如何炒茄子不吸油

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

炒茄子不吸油的方法如下:

第一步,将切好的茄子用盐腌制15分钟;

第二步,将茄子内部的水攥出;

第三步,将茄子放入无油的锅中,小火煸炒5分钟后置于盘中;

第四步,重新烧热锅,并加入少量油煸炒;

第五步,待茄子熟后,依次放入盐、蒜、香油等;

第六步,拌匀后,关火出锅即可。

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