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番鸭能炖灵芝吗

更新时间: 2020-09-27 00:00:00

炖在一起为灵芝煲鸭汤,二者并无冲突,食用可以增强免疫力,调节分泌,防止衰老,下面是制作步骤:

1、鸭去皮,洗净汆水;

2、灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;

3、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。

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