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为什么熟睡时会突然蹬一脚

更新时间: 2020-10-09 00:00:00

经常我们睡觉的时候会突然感觉脚踩空一样,然后全身就抖一下。告诉你真相——这叫肌抽跃,常在睡觉时发生,睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡,所以它会发送一个脉冲是身体觉醒。生理性肌抽跃,这一型肌抽跃是正常生理的表现,而不是疾病所引起的,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。入睡抽动有时被称作睡惊,它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐,会在你进入梦乡时,出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历:大约70%的人在睡梦中抖过。

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