过期两年的八宝粥不能喝，因为有很多食品即使过期，吃着也还好，过期不久的，味道大多还行。不过最好不要吃了。在使用过期的八宝粥后，食物发生变质，会对人体产生不良影响，最常见的就是肠胃反应，恶心呕吐，实际上这也是一种排毒反应，只要没有其他的表现，对人体影响不大！