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米浆含糖吗

更新时间: 2020-09-29 00:00:00

米浆不含糖。米浆的主要成份是碳水化合物,也含有少量的蛋白质和脂肪,以及微量元素。米浆是低热量食物,适合在减肥期间食用。米浆是由米制作而成的,不同于豆浆。在中式早餐店是热门的饮品。

制作过程:

1、花生炒香;

2、跟白米一起在水里泡一晚上;

3、然后用果汁机把白米跟花生仁打碎;

4、加到水里去煮;

5、边煮边搅拌,浓淡依据自己喜好;

6、煮开了就制作完成。

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