制作方法如下：

主料：石橄榄适量、猪肉粒1个、羊肉适量、盐少许、水适量。

1、石橄榄用清水冲洗干净

2、再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。

3、准备好要炖的羊肉，其实炖鸡肉或鸭肉同样好吃。

4、 下炖锅中炖4个小时。

5、加点盐，喝时弃石橄榄，即可。