1、布里亚·萨瓦兰：告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人；

2、 马克·吐温：人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底；

3、 赛尔斯：食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵；

4、本杰明·富兰克林： 人为生而食，非为食而生；

5、希波克拉底：让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。