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蛋白质偏低有什么危害

更新时间: 2020-11-12 00:00:00

蛋白质偏低会有引起基础代谢的次数减少、还会出现脱毛、贫血、腹泻等危害;其中蛋白质偏低还可能引发蛋白血症,导致身体出现浮肿的情况。建议在平时的生活中要多摄入一些蛋白质的食物,比如说瘦肉,牛奶和谷类食物,并且要均衡饮食,保证该需要补充的营养及时补充。

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