二者区别：

备份：为应付文件、数据丢失或损坏等可能出现的意外情况，将电子计算机存储设备中的数据复制到磁带等大容量存储设备中。

同步：同步是用于多个设备的协作。当两台设备进行同步的时候，其中一台称为主机，而其它的则称为从机。