1、焦头烂额。

解释：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

出自：《汉书霍光传》：“曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶？”

示例：殡焰飞腾，众水手被火烧得焦头烂额。 清朝李汝珍《镜花缘》第二十六回

语法：联合式；作谓语、宾语、补语；比喻非常狼狈窘迫。

2、焦沙烂石。

解释：将沙烧焦，石烧烂。形容天气非常酷热。

出自：汉朝董仲舒《春秋繁露循天之道》：“为寒则疑冰裂地，为热则焦沙烂石。”