选择发球的站位合理的站位，有利于提高你接发球的质量：

根据对方发球的位置来决定自己的站位，如果对方准备用正手在球台的右角发球，可能发出右方斜线或右方直线，考虑到右方斜线来球角度大，直线球相对而言角度要小些，接发球时的站位应在中间偏右些；所以，站位偏左还是偏右应从回接对方来球角度较大的斜线球考虑；根据自己的习惯打法来决定基本的站位，正手进攻多的运动员，常会站在球台左角接发球，以利直接侧身运用接发球抢攻或抢拉；攻、守结合的运动员，站位多在中路，且离台较远，以利于接发球时控制旋转和落点；针对不同的对手作出相应调整，有的对手喜欢打相持球，就以发长球为主，我方站位要离台稍远，但要留意突然性的近网短球；有的对手喜欢自己抢攻，就以发短球为主，我方站位应稍近些，但要预防对方以长球偷袭。与左手持拍的选手对阵时，站位要比平时略偏右，以防斜线大角度来球。