吃芦荟的好处有很多，例如：

1、芦荟富含铬元素，能调节体内的血糖代谢。

2、芦荟还含有多种维生素A，B1，B2，Bo，B12和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂，吃芦荟可以补充多种维生素。

3、芦荟中含有凝胶多糖与愈伤酸，吃芦荟可以促进伤口愈合。

4、芦荟中具有异柠檬酸钙等，吃芦荟可以缓解血液循环的压力。

简介：

有药用价值的芦荟品种主要有:洋芦荟 ，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。