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高血压多少正常

更新时间: 2020-11-03 00:00:00

正常人的血压值,应该是收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHg。经非同日3次测量,一般间隔2周,收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg,就考虑诊断为高血压。如果是有高血压的人群,是需要控制饮食的,做到低盐低脂,限制钠盐的摄入,要低于6克每天,要适当的加强运动锻炼,戒烟、限酒,减轻体重等。

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