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酸奶蒸鸡蛋可以吗

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

酸奶蒸鸡蛋可以,酸奶蒸鸡蛋并不会降低其营养。但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用。

酸奶鸡蛋羹的做法步骤:

1、一个鸡蛋,加入五香粉、盐搅拌均匀;

2、加入燕麦片;

3、葡萄干洗净备用;

4、锅里放入水,将鸡蛋碗放入锅里;

5、盖上锅盖,蒸三五分钟;

6、加入葡萄干;

7、加入酸奶,酸奶蒸鸡蛋就做好了。

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