直线倒车推荐姿势和步骤：

1．踩刹车，换倒档；

2．上身右转，右手握住副驾驶头枕一角，眼睛通过后挡风玻璃看后面；

3．左手放在方向盘12点位置；

4．抬刹车使车子慢慢后退；

5．眼睛通过后挡风玻璃向后看的同时，左手调整方向盘使车尾沿正确的路线走；

6．倒车同时右脚始终放在刹车上，而且别忘了迅速瞥几眼车身两侧检查有无障碍物。继续通过后挡风看着后面往后倒直到目的地，踩刹车。