提高免疫力需要长期努力，调整作息，合理饮食，加强锻炼等，短期内需要快速提高的话，可以考虑口服的免疫调节剂，泛福舒是一种细菌溶解产物，是瑞士等欧美国家常用的药，含8种主要的呼吸道细菌的裂解冻干产物，口服之后可以让自身免疫系统提前激活，建立针对性的防御机制。它通过肠道消化，不需要进入血液肝脏排毒，不增加身体负担，到目前为止都没有发现与其它药物搭配的禁忌，减少生病和抗生素的使用。