具体操作方法如下：

1、首先确定手机和电视盒子是否在同一个局域网内，最好的方法就是连接到同一下无线网下；

2、打开手机，呼出菜单；

3、在菜单中找到AP；

4、在AP中找到电视或者盒子的设配名称，点击设配名称；

5、在设备下方出现镜像开关，打开，手机便和电视画面同步。

如果想退出同步就点击屏幕上的手机按钮即可。