丝瓜简介：

丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本；中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。丝瓜可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

丝瓜的功效和作用：

1、润肤美白

保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化。

2、健脑

有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

3、活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

4、解毒消肿

丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

艾草简介：艾草别名萧茅、冰台、遏草、香艾等，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾草的功效和作用：

1、艾草对病毒和细菌都有抑制和杀伤的作用。

2、平喘、镇咳及祛痰的作用。

3、止血及抗凝血的作用。

4、镇静及抗过敏的作用。

5、护肝利胆的作用。